Tipy, jak se vyhnout nehodám s antikoncepcí

Nehody s antikoncepcí se mohou přihodit komukoli. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci:

  • Buďte připravena. Mějte u sebe kondomy, diafragmu nebo pesar.
  • Nepoužívejte s latexovými kondomy lubrikanty na bázi olejů, mohou je poškodit a způsobit jejich roztržení.
  • Při vytahování kondomů z balení postupujte opatrně, zejména dávejte pozor na nehty a šperky.
  • Kondomy skladujte správně, aby nedošlo k jejich přehřátí ani poškození.
  • Ujistěte se, že kondomy nepoužíváte po datu expirace.
  • Používejte aplikace výrobců pilulek nebo si nastavte připomenutí či alarm kalendáře na mobilním telefonu, který vás upozorní, že si máte vzít antikoncepční pilulku.
  • Dodržujte správný postup, pokud vynecháte užití antikoncepční pilulky. Přečtěte si příbalový leták antikoncepčních pilulek.
  • Zaregistrujte se k odběru telefonických nebo SMS upozornění, které někteří výrobci antikoncepce poskytují bezplatně.
  • Nastavte si připomenutí na mobilním telefonu, které vás upozorní, že máte vyjmout a znovu vložit svůj vaginální kroužek.
  • Nastavte si týdenní připomenutí na mobilním telefonu, které vás upozorní, že si máte vyměnit antikoncepční náplast.
  • Nastavte si týdenní připomenutí na mobilním telefonu, které vás upozorní, že se máte objednat na další antikoncepční injekci.
  • Nepředpokládejte, že si vše zapamatujete. Neriskujte.